Episodi 1: Virginia Satir — La certesa de ser tu mateixa
«Jo soc jo, i estic en pau amb mi.»
Hi ha frases que, quan les escoltes, sents que algú ha posat paraules a alguna cosa que portaves molt de temps sense poder dir.
Virginia Satir va ser terapeuta familiar i una de les grans veus de la psicologia humanista del segle XX. Va dedicar la seva vida a una idea senzilla i profunda: que la transformació no comença en la tècnica, sinó en el reconeixement d’una mateixa.
En aquest primer episodi de Veus de la Psicologia Humanista, llegeixo la seva declaració sobre l’autoestima. Un text escrit per ser dit en veu alta. Per ser escoltat amb calma.